私は２０代の頃に寝つきの悪い、「眠れない」時期と言うのを１年程経験しました。 当時、スノーボードにハマっていた私は東京から新潟に行く為、土曜日の朝４時くらいに起きて友人と車で出発すると言うスタイルを毎週続のように続けていました。 スノーボー…
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